Entspannter / starker Rücken

Kurszeiten

Tag?
Montags 18.00 – 19.00 Uhr
Wo?
BSV-CitySport
Trainerin?
Birgit Witt

Kurs – Nr. 1115

Dauer: 07.01. – 25.03.2019 (12x)
Kosten: Gäste: 102,00 € / Mitglieder: 36,00 €

Kurs – Nr. 1215

Dauer: 29.04.  -24.06.2019 (8x)
Kosten: Gäste: 68,00 € / Mitglieder: 24,00 €

Kurs – Nr. 1315

Dauer: 19.08. – 30.09.2019 (7x)
Kosten: Gäste: 59,50 € / Mitglieder: 21,00 €

Kurs – Nr. 1415

Dauer: 07.10. – 16.12.2019 (11x)
Kosten: Gäste: 93,50 € / Mitglieder: 33,00 €

Ansprechpartner – Kontakt

Auskünfte in der Geschäftsstelle
Montag       von 10.00 – 13.00 Uhr
Mittwoch   von 10.00 – 13.00 Uhr
und              von 15.00 – 19.00 Uhr
Freitag        von 10.00 – 13.00 Uhr

  04161 – 3482
  info@bsv-buxtehude.de

Weitere Informationen

Unser Kursangebot „Starker Rücken“ beinhaltet neben Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen Hinweise zu rückengerechtem Alltagsverhalten, sowie verschiedene Entspannungstechniken im Sinne von „Hilfe zur Selbsthilfe“.