Entspannter / starker Rücken

Kurszeiten

Tag?
Montags 18.00 – 19.00 Uhr
Wo?
BSV-CitySport
Trainerin?
Birgit Witt

Kurs – Nr. 1115

Dauer: 06.01. – 30.03.2020 (13x)
Kosten: Gäste: 110,50 € / Mitglieder: 39,00 €

Kurs – Nr. 1215

Dauer: 06.04. – 29.06.2020 (11x)
Kosten: Gäste: 93,50 € / Mitglieder: 33,00 €

Kurs – Nr. 1315

Dauer: 06.07. – 28.09.2020 (9x)
Kosten: Gäste: 76,50 € / Mitglieder: 27,00 €

Kurs – Nr. 1415

Dauer: 05.10. – 21.12.2020 (12x)
Kosten: Gäste: 102,00 € / Mitglieder: 36,00 €

Ansprechpartner – Kontakt

Auskünfte in der Geschäftsstelle
Montag       von 10.00 – 13.00 Uhr
Mittwoch   von 10.00 – 13.00 Uhr
und              von 15.00 – 19.00 Uhr
Freitag        von 10.00 – 13.00 Uhr

  04161 – 3482
  info@bsv-buxtehude.de

Weitere Informationen

Unser Kursangebot „Starker Rücken“ beinhaltet neben Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen Hinweise zu rückengerechtem Alltagsverhalten, sowie verschiedene Entspannungstechniken im Sinne von „Hilfe zur Selbsthilfe“.