Aquajogging

Aquajogging

Kurszeiten

Tag?
Dienstags 19.30 Uhr und 20.15 Uhr
Wo?
Aquarella
Trainerin?
Lisa Beyer

Der Eintritt ist in den Kursgebühren enthalten

Kurs – Nr. 2107

Dauer: 07.01. – 25.02.2020 (8x)
Kosten: Gäste: 80,00 € / Mitglieder: 41,60 €

Kurs – Nr. 2207

Dauer: 03.03. – 12.05.2020 (11x)
Kosten: Gäste: 110,00 € / Mitglieder: 57,20 €

Kurs – Nr. 2307

Dauer: –
Kosten: Gäste: 00,00 € / Mitglieder: 00,00 €

 

(Änderungen vorbehalten)

im Heidebad

Kurs-Nr. 2105
Trainerin?
Lisa Beyer
Tag?
Dienstag 18.00 Uhr
Dauer? findet 2020 nicht statt, da das Heidebad geschlossen bleibt
Kosten? Gäste 00,00 € / Mitglieder 00,00 €

Ansprechpartner – Kontakt

Auskünfte in der Geschäftsstelle
Montag       von 10.00 – 13.00 Uhr
Mittwoch   von 10.00 – 13.00 Uhr
und              von 15.00 – 19.00 Uhr
Freitag        von 10.00 – 13.00 Uhr

  04161 – 3482
  info@bsv-buxtehude.de

Weitere Informationen

Aquajogging ist ein Kraft- und Ausdauertraining. Bei fließenden Bewegungen bleiben die Teilnehmer ständig aktiv, die Herzfrequenz steigt und der Stoffwechsel wird aktiviert. Aquajogging ist gelenkschonend und bietet sich für Jeden, ob jung oder alt, an. Zum Training werden Aqua-Jogginggurte getragen und Aqua-Hanteln kommen zum Einsatz. Somitz kann sich der Trainierende frei und intensiv bewegen. Arme und Beine führen dabei die Bewegung des Laufens aus.