Judo Online-Training

Runter vom Sofa und rauf auf die Matte. Die Judo-Abteilung biete Judo-Bewegungstraining online an.
Zu unserem und eurem Schutz brauchen wir für eine Teilnahme eine ausgefüllte Erklärung. Diese könnt Ihr entweder per Mail unter   joeundfamilie@kabelmail.de anfordern, oder für Abteilungsmitglieder mit Facebook-Zugang auf unserer Seite runterladen.

Die für die Teilnahme benötigten Zugangs-Daten bekommt ihr,  wenn die Seite 3 der Erklärung ausgefüllt und unterschrieben als Foto oder Scann an die E-Mail-Adresse:  joeundfamilie@kabelmail.de gesandt wird

Bitte ca. 15 Minuten vor Trainingsbeginn anmelden, damit technische Probleme ggf. noch geklärt werden können. Wir wollen pünktlich mit dem Training beginnen!!

Das Training ist nach Alter getrennt; Gürtelfarben spielen keine Rolle.

Das Erwachsenen-Training am Mittwoch soll (zukünftige) Sportler ab ca. 16 Jahren auch ohne Judo-Kenntnisse und mit geringerer Fitness ansprechen, um nach der Pause wieder einen Einstieg in den Sport zu finden.

Trainingszeiten:

Montags 17-17:45 Uhr                              Kinder und Jugendliche von 6- 14 Jahren bei Herrn Cohrs

Dienstags 19:30- 20:15                             Erwachsenen bei Herrn Cohrs

Mittwochs 17:45 bis 18:30 Uhr               Kinder von 6-11 Jahren bei Joachim

Mittwochs 19:00 bis 19:45 Uhr               Jugendliche von 11.- 18 Jahren bei Joachim

Mittwochs 20:15 bis 21:00 Uhr               Einsteigertraining für Eltern, Neuanfänger und (noch) Untrainierte

mit Schwerpunkt Koordination, Beweglichkeit und Körperspannung

Freitags 17:30 Uhr bis 18:00 Uhr             Kinder von 3 – 6 Jahren bei Paulina

Freitags 19:30 bis 20:15 Uhr                    Erwachsene bei wechselnden Trainern ( Mirko, Hans, Joachim und ?)

Am 05.03.2021 findet als Abwechslung ein Yoga-Training mit Gundula statt.

 

Bei Fragen steht auch der Abteilungsleiter (Hans Cohrs Tel: 04161 301 32 0) gerne zu Auskünften bereit.

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