Fit nach der Geburt

Tag?
Donnerstag 10:30 – 11:30 Uhr
Treffpunkt?
Parkplatz an der HPS (findet Outdoor statt)
Trainerin?
Alina Pein
Teilnahme?
ab dem 4. Monat nach Entbindung, sowie nach der Rückbildung

Kurs-Nr.: 3126
Dauer: 16.04. – 09.07.2020 (12x)
Kosten: Gäste 102,00 € / Mitglieder 36,00 €

Kurs-Nr.: 3226
Dauer: 03.09. – 08.10.2020 (6x)
Kosten: Gäste 39,00 € / Mitglieder 12,00 €

(Änderungen vorbehalten)

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Weitere Informationen

Durch das gemeinsame Training mit Kind im Kinderwagen an der frischen Luft wieder fit werden. Zum Inhalt gehören ein Wam-Up, Kräftigungsübungen, ein Ausdauerteil und das Cool-Down. Besonders die Beckenboden- und Bauchmuskulatur, der Rücken und die Schultern sowie das Gesäß und die Beine stehen im Fokus der Stunde.

Ansprechpartner – Kontakt

Auskünfte in der Geschäftsstelle
Montag von 10.00 – 13.00 Uhr
Mittwoch von 10.00 – 13.00 Uhr und 15.00 bis 19.00 Uhr
Freitag von 10.00 – 13.00 Uhr

  04161 – 3482
  info@bsv-buxtehude.de