Gesundheitssport

Sport ist gut für Leib und Seele!

Beim Gesundheitssport ist die primäre Motivation gesundheitlich begründet, also zur Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung. Das Training erfolgt mit System, die Leistung ist sekundär. Medizinische Fitness wird definiert als präventives, aktives Bewegungsprogramm mit medizinisch-therapeutischer Betreuung. Voraussetzung für Medizinisches Fitnesstraining ist eine Eingangsanamnese, die durch einen Arzt oder einen Physiotherapeuten durchgeführt wird. Daraus werden gemeinsam mit dem Kunden Ziele definiert, die durch das Training erreicht werden sollen. Der Physiotherapeut, Sporttherapeut oder Medizinische Fitnesstrainer erstellt anhand der Eingangsanamnese einen individuellen Trainingsplan, der physische Schwächen und Schmerzpunkte des Patienten berücksichtigt. In vorher festgelegten Abständen werden Kontrolluntersuchungen durchgeführt, um den Trainingsfortschritt dokumentieren und den Trainingsplan adaptieren zu können.

Der im Buxtehuder Sportverin von 1862 e.V. angebotene Gesundheitssport wird grundsätzlich und ausschließlich von hierzu gesondert ausgebildeten Übungsleitern durchgeführt und ist offiziell Zertifiziert. Im folgenden unterscheiden wir im Gesundheitssport zwischen (Auswahl bitte anklicken):

Im Gegensatz zu unseren laufenden Sportgruppen bietet unser Kursprogramm auch Nichtmitgliedern die Teilnahme an. Sportinteressierte haben so die Möglichkeit, erst einmal in einem Kurs der eigenen Wahl reinzuschnuppern und erst danach zu entscheiden, ob es die weiterhin geeignete Sportart ist. Der Kursbeitrag ist etwas höher als der Mitgliedsbeitrag, weshalb sich auf Dauer lohnt, Mitglied im BSV zu werden.

Besonders im Bereich Gesundheitssport -Reha- und Präventionssport- haben wir eine Vielzahl an Angeboten. Das liegt daran, dass die Kursbeiträge für den Rehasport in der Regel von den Krankenkassen übernommen wird und die Präventionsangebote von den meisten Kassen ebenfalls voll oder mindestens teilweise getragen werden.

Aber auch sonst bieten wir ein interessantes Kursangebot! Bestimmt ist auch für Sie oder Dich etwas dabei. Wenn nicht, rufen Sie in unserer Geschäftsstelle unter 04161 - 3482 an. Unsere Kollegin Friederike Gubernatis prüft gerne, ob wir auch ihren Wunschkurs einrichten können.