| Abteilungsleiter/in: | Jutta Orlik |
| Telefon: | 01756356005 |
Rückengymnastik
In lockerer Atmosphäre werden funktionsgerechte, haltungsschulende Übungen zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen und Fehlhaltung vermittelt. Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Dehnung abgeschwächter bzw. verkürzter Muskulatur sowie Mobilisation und Stabilisation rumpfnaher Gelenke. Diese Kurse richten sich primär an bereits Geschädigte (als Reha-Maßnahme), stehen aber auch Gesunden offen, die etwas für den Rücken tun wollen.
Rückengymnastik bieten wir im Kurssystem. Zum Kursprogramm
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