| Abteilungsleiter/in: | Jutta Orlik |
| Telefon: | 01756356005 |
Pilates
Das über 80 Jahre alte, von Joseph Pilates begründete, ganzheitliche Gymnastik-Programm trainiert die tiefliegenden Muskeln, die für die Körperstabilität sorgen. Dieses Programm schult die körperliche Wahrnehmung und lenkt die Aufmerksamkeit auf die gezielt einzusetzende Atmung. Probieren Sie es aus!
Pilates bieten wir im Kurssystem an. Zum Kursprogramm.
