Fitness

Low and High Impact, Floorwork and Stretching. Ganzkörpertraining bei dem Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination in enger Verbindung mit Musik zusammengeführt werden. Floorwork wird zum Teil mit Hilfsgeräten ausgeführt.

  Wann: Was: Wo: Mit wem:
         
montag 18.00-19.00 Fitnessgymnastik GS Rotkäppchenweg Patricia Klindworth
18.30-20.00 Fitnesstraining für Erwachsene (Sep - Apr) HPS neu Christin Becking
19.00-20.00 Seniorengymnastik GS Rotkäppchenweg Patricia Klindworth
19:00-20:00 Strong BBS Sandra Breckling
19.15-20.15 Fitnesstraining SZ Süd Birgit Noack
20.00-21.45 Ballsport GS Rotkäppchenweg Christian Töpel
20.30-21.45 Spielgruppe Indica HPS II EmmiPeter
         
dienstag 17.00- 18.00 Cross-Training (15-19 jährige)* ASS Salin Claußen
18:00-19:00 Body Styling ASS Salina Claußen
19:00-20:00 Zumba ASS Sandra Breckling
19.30-20.30 Fit in jedem Alter für Frauen GS Stieglitzweg Maike Schiffer
20.00-21.45 Fitnesstraining und Ballspiele für Männer ASS Wolfgang Eggers
   * Anmeldung unter 0176-55123523
   
mittwoch 15.00-16.00 Seniorengymnastik HPS II Emmi Peter
18.00-19.00 BodyFit für Frauen GS Harburger Str. Maike Schiffer
18:00-19:00 Step-Fit ASS Nicola Jolitz
19.00-20.00 BodyFit für Frauen GS Harburger Str. Maike Schiffer
19.00-20.00 Tempodrom ASS Karola Denkert
20.00- 21.00 Functional Workout ASS Karola Denkert
20.00-21.00 Fit durchs Jahr für Frauen GS Altkloster Alina Pein
20.00-21.30 Ballsport Ü30 SZ Nord Thomas Scheffer
20.00-21.45 Fitnesstraining und Ballspiele für Männer GS Harburger Str. Hartmut Hormann
21.00-22.00 Ballspiele für Frauen GS Altkloster Emmi Peter
         
donnerstag        
16.00-17.00 Muskelaufbautraining SZ Süd III Emmi Peter
17.00-18.00 Seniorengymnastik 60+ GS Stieglitzweg Sabine Neumann
19.00-20.00 BodyFit 50+ GS Stieglitzweg Maike Schiffer
20:00-21:00 BBP-Fit & Fun GS Stieglitzweg Maike Schiffer
20.00-21.45 Fit fürs Alter GS Harburger Str. Harmut Hormann
         
freitag 18:00-19:00 Tabata ASS Anja Umland
 19.00-20.30 Er + Sie - Fit durchs ganze Jahr HPS II Zhu Sun

 

 

 

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.