Aroha

Aroha ist ein effektives Ganzkörpertraining, das alle großen Muskeln sowie das Herz-Kreislaufsystem kräftigt und mit seinem Wechsel aus spannungsvollen und entspannenden Elementen zu innerer Ausgeglichenheit führt. Ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann. Aroha ist inspiriert vom HAKA-Kriegstanz der Maori mit kraftvollen Bewegungen, vom Kung Fu mit Kontrolle in An- und Entspannung und dem Tai Chi mit runden, konzentrierten und fließenden Bewegungen.

Lass Dich begeistern von dieser einzigartigen Kombination und genieße den Spaß an der Bewegung.

 

Übungsleiterin: Anja Nöhmer

Wann: mittwochs 20.00 - 21.15 Uhr

Wo: BSV-CitySport

Kurs 3203

Dauer: 04.04. - 20.06.2018 (12x) -> Quereinstieg noch möglich

Kosten: Gäste 102,00 € / Mitglieder 36,00 €

 

Kurs 3303

Dauer: 08.08. - 26.09.2018 (8x)

Kosten: Gäste 68,00 € / Mitglieder 24,00 €

 

Kurs 3403

Dauer: 17.10. - 19.12.2018 (10x)

Kosten: Gäste 85,00 € / Mitglieder 30,00 €

 

Weiter Infos erhalten Sie in der BSV Geschäftsstelle

Stavenort 15 - 17, 21614 Buxtehude

Tel. 04161 - 3482

E-Mail:

 

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